Wünscht du dir mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag?
Achtsamkeit und Meditation helfen.
Ich biete in Liestal das bewährte MBSR-Programm (Stressreduktion mit Achtsamkeit), einen wöchentlichen Meditationskurs sowie Einzelsitzungen an. Coachings auch zuhause oder im Wald... Schnupperstunde gratis.