✨️SOMATIC YOGA & SOUND mit Serena✨️

🧘🏻‍♀️꩜ Somatic Yoga & Sound verbindet sanfte Yoga-Körperhaltungen und Atemübungen mit somatischen Prinzipien und den wohltuenden Klängen von Klangschalen. Die Stunde lädt dich dazu ein, langsamer zu werden, den Blick nach innen zu richten und deinem Körper bewusst Raum zu geben. Durch achtsame Bewegung, Stille und Klang kannst du Anspannung loslassen, deine Körperwahrnehmung vertiefen und in einen Zustand von Ruhe und Präsenz finden. ꩜🧘🏻‍♀️

Freitag 11.12.
19:00-20:30 Uhr
PRANA - the studio, Kasernenstr. 41, Liestal

Anmeldung: pranaliestal.ch/events/

Ich freue mich auf dich! ✨️