Aktiv-Fit ist für gesundheitsbewusste Erwachsene, die auch im Alter noch fit bleiben wollen. Das Training zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining aus. Motivierende Trainings zu Best of Songs, welche Koordinations- und Kraftausdauer steigern, sowie das Gleichgewicht und die Beweglichkeit fördern.

Auf Initiative eines Aktiv-Fit Teilnehmers möchten wir ein zusätzliches Zeitfenster an einem Dienstagvormittag lancieren.