Lebe leichter - Es ist so leicht, leicht zu sein!

Trenddiäten kommen und gehen. Doch viele Frauen und Männer haben die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen und Kalorien zählen satt und wollen normal essen lernen. Ich kennen den Wunsch der Personen nach einem einfachen Weg, gesund zu leben und nehmen dieses Anliegen nach einem ganzheitlichen Lebensstil wahr.
Normal essen, trotzdem schlank werden und - bleiben.

Neue Verhaltensmuster bilden sich aber nicht von heute auf morgen, sondern müssen geprägt werden. Daher wird das Lebe-leichter-Programm zwölf Wochen lang eingeübt.

Ich biete Onlinecoaching (rein schriftlich) und Telefoncoaching an.